Aquagym

Quand :
24/09/2021 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
2021-09-24T14:00:00+00:00
2021-09-24T16:30:00+00:00
Où :
Piscine de Villé
Coût :
payant
Contact :
Marielle
06.45.70.98.61

Séances de 3/4 heure.

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules). Les mouvements sont facilités puisque le corps immergé ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre  Le risque de blessure est infime puisque la pression de l’eau évite les chocs, diminue les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.

Transport en bus offert par l’association – place limité – sur inscription uniquement

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