Sport sur ordonnance : Gym adaptée

Quand :
29/11/2021 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
2021-11-29T11:00:00-01:00
2021-11-29T12:00:00-01:00
Où :
Maison des Loisirs
32 rue principales 67420 Saulxures
Coût :
Gratuit
Contact :
Marielle
06.45.70.98.61
Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé.

Ils sont principalement destinée aux séniors, mais ouverte à tous. Ils  permettent l’entretien, le maintien de la mobilité, le renforcement musculaire doux et un cardio training adapté à chacun et chacune par l’utilisation de ballons, cerceaux, d’exercices assis etc…

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