Gym adaptée

Quand :
09/12/2019 @ 14 h 15 min – 15 h 15 min
2019-12-09T14:15:00-01:00
2019-12-09T15:15:00-01:00
Où :
Maison des Loisirs
32 rue principales 67420 Saulxures
Gym adaptée @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé.

Ils sont principalement destinée aux séniors, mais ouverte à tous. Ils  permettent l’entretien, le maintien de la mobilité, le renforcement musculaire doux et un cardio training adapté à chacun et chacune par l’utilisation de ballons, cerceaux, d’exercices assis etc…

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