Gym adaptée

Quand :
17/02/2020 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
2020-02-17T15:30:00-01:00
2020-02-17T16:30:00-01:00
Où :
Maison des Loisirs
32 rue principales 67420 Saulxures
Gym adaptée @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé.

Ils sont principalement destinée aux séniors, mais ouverte à tous. Ils  permettent l’entretien, le maintien de la mobilité, le renforcement musculaire doux et un cardio training adapté à chacun et chacune par l’utilisation de ballons, cerceaux, d’exercices assis etc…

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