Qi Gong

Quand :
16/10/2019 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
2019-10-16T15:00:00+00:00
2019-10-16T16:00:00+00:00
Où :
Maison des Loisirs
32 rue principale 67420 Saulxures
Qi Gong @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Viviane Blonzard, professeur de Qi Gong et de Tai Chi Chuan.

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchaînent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, et de visualisation.

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