Sophrologie Groupe 4

Quand :
27/10/2021 @ 15 h 15 min – 16 h 15 min
2021-10-27T15:15:00+00:00
2021-10-27T16:15:00+00:00
Où :
Maison des Loisirs
Saulxures
Coût :
Gratuit
Contact :
Marie
06.71.14.54.13
Sophrologie Groupe 4 @ Maison des Loisirs

La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources et une philosophie plus positive pour bien vivre le quotidien.

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