Si vous souhaitez télécharger le calendrier à l’ancien format: Calendrier des activités 2-2018

Juin
3
mer
Atelier Sophrologie @ Maison des Loisirs
Juin 3 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Juin
4
jeu
Gym tonique @ Maison des Loisirs
Juin 4 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min
Gym tonique @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée.

Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne condition physique. Les séances sont plus soutenues et le travail plus rythmé, tant dans le travail de cardio training, que les exercices et leurs enchaînements.

 

Juin
10
mer
Atelier Sophrologie @ Maison des Loisirs
Juin 10 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Juin
11
jeu
Gym tonique @ Maison des Loisirs
Juin 11 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min
Gym tonique @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée.

Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne condition physique. Les séances sont plus soutenues et le travail plus rythmé, tant dans le travail de cardio training, que les exercices et leurs enchaînements.

 

Juin
18
jeu
Gym tonique @ Maison des Loisirs
Juin 18 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min
Gym tonique @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée.

Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne condition physique. Les séances sont plus soutenues et le travail plus rythmé, tant dans le travail de cardio training, que les exercices et leurs enchaînements.

 

Juin
25
jeu
Gym tonique @ Maison des Loisirs
Juin 25 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min
Gym tonique @ Maison des Loisirs

Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée.

Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne condition physique. Les séances sont plus soutenues et le travail plus rythmé, tant dans le travail de cardio training, que les exercices et leurs enchaînements.