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mercredi, avril 21, 2021

Vert Galant Saulxures

Association Le Vert Galant à Saulxures
Le Vert Galant Saulxures
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Catégorie : Les Entrées

Cuisine Les Entrées

Atelier 6 : Bricks chèvre-courgette au miel

Valérie Meyer 08/04/2020 No Comments

Les Ingrédients pour 1 personne : quatre feuilles de brick, une petite courgette, 4 fines rondelles de chèvre (40g environ), du miel, quelques raisins secs,…

Lire La Suite Atelier 6 : Bricks chèvre-courgette au miel
Cuisine Les Entrées

Atelier 4 : Salade de sarrasin

Valerie Meyer 08/04/2020 No Comments

Les Ingrédients pour 1 personne : • 25 g de sarrasin• un peu de laitue• 1/4 d’avocat• 1 cuillère(s) à soupe d’échalotes hachées• 1 cuillère(s)…

Lire La Suite Atelier 4 : Salade de sarrasin
Cuisine Les Entrées

Atelier 5 : Salade de concombre et wakamé, vinaigrette aux anchois

Valerie Meyer 08/04/2020 No Comments

Les Ingrédients pour 4 personnes : un concombre moyen bien ferme, un avocat, une cuil. à soupe d’algues wakamé séchées, fleur de sel, poivre blanc…

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Cuisine Les Entrées

Atelier 3 : Salade savoyarde

Valerie Meyer 27/03/2020 No Comments

Les Ingrédients pour 1 personne : 4 belles feuilles de salade 1 gros champignon de Paris 25g de tomme de Savoie 4 noix Une tranche…

Lire La Suite Atelier 3 : Salade savoyarde
Cuisine Les Entrées

Atelier 2 : Dips de fanes de légumes

Valerie Meyer 26/03/2020 No Comments

Les Ingrédients sont les suivants : des fanes (radis, carottes, navets, oignons, fenouil, betteraves) : environ 50g-100g 250 g de fromage blanc une cuillère à…

Lire La Suite Atelier 2 : Dips de fanes de légumes
Velouté de Carottes
Cuisine Les Entrées

Atelier 1 : Velouté de carottes à la coriandre

Valerie Meyer 25/03/2020 1 Comment

Les Ingrédients sont les suivants : pour 5 personnes : 5 carottes une boîte de conserve moyenne de pois chiche 2 gousses d’ail une cuillère…

Lire La Suite Atelier 1 : Velouté de carottes à la coriandre

Information Club

Suite aux directives gouvernementales et préfectorales nous sommes dans l’obligation de cesser toutes nos activées.

En espérant pouvoir bientôt se retrouver, nous restons à votre écoute.

Prenez tous bien soin de vous et de vos proches.

Évènements à venir

Avr
22
jeu
10 h 45 min Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Avr 22 @ 10 h 45 min – 11 h 45 min
Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée. Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne…
Avr
23
ven
10 h 00 min Sophrologie @ Maison des Loisirs
Sophrologie @ Maison des Loisirs
Avr 23 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Sophrologie @ Maison des Loisirs
La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode…
14 h 00 min Sophrologie @ Maison des Loisirs
Sophrologie @ Maison des Loisirs
Avr 23 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Sophrologie @ Maison des Loisirs
La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode…
15 h 15 min Sophrologie @ Maison des Loisirs
Sophrologie @ Maison des Loisirs
Avr 23 @ 15 h 15 min – 16 h 15 min
Sophrologie @ Maison des Loisirs
La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode…
Avr
26
lun
14 h 00 min Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Avr 26 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé. Ils sont principalement destinée aux séniors, mais ouverte à tous.…
15 h 15 min Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Avr 26 @ 15 h 15 min – 16 h 15 min
Sport sur ordonnance : Gym adaptée @ Maison des Loisirs
Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé. Ils sont principalement destinée aux séniors, mais ouverte à tous.…
Avr
27
mar
14 h 00 min Marche Nordique @ Parking Maison des Loisirs Saulxures
Marche Nordique @ Parking Maison des Loisirs Saulxures
Avr 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Marche Nordique @ Parking Maison des Loisirs Saulxures
La marche nordique est encadré par Marielle et Déodat éducateurs sportifs diplômés APA 3 niveaux : débutant, moyen, confirmé.
Avr
29
jeu
10 h 45 min Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Avr 29 @ 10 h 45 min – 11 h 45 min
Sport sur ordonnance : Gym tonique @ Maison des Loisirs
Les cours sont dispensés par Marielle Charrier professeur diplômé en gymnastique adaptée. Ils s’adressent à tout le monde et aux séniors actifs ayant une bonne…
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