Poisson en croûte de flocons d’avoine Les Ingrédients pour 1 personne : 100 à 150g de dos de poisson (lieu noir ou cabillaud frais, colin…
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Catégorie : Les Plats
Atelier 4 : Boulettes de viande et Crumble de légumes
Boulettes de viande Les Ingrédients pour 4 personnes : 400g de hachis de viande 2 tranches de pain rassis un oignon un œuf une cuillère…
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Atelier 3 : Gratin de légumes et quinoa
Les Ingrédients pour 2 personnes : 200g de légumes un petit oignon 125g de quinoa cuit une cuillère à soupe d’huile d’olive 2 œufs 250…
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Atelier 2 : Curry de dinde aux noix de cajou et riz safrané
Curry de dinde aux noix de cajou Les Ingrédients sont les suivants : pour 2 personnes : • 200 à 250g d’escalope de dinde •…
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Atelier 1 : Gratin de blettes
Les Ingrédients sont les suivants : pour 5 personnes : Une botte de blettes (500 à 750g) 40g de beurre 40g de farine 0,5litre de…
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