Les cours sont dispensés par Marielle Charrier, professeur diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé.
Ils sont principalement destinés aux séniors, mais ouverts à tous. Ils permettent l’entretien, le maintien de la mobilité, le renforcement musculaire doux et un cardio training adapté à chacun et chacune par l’utilisation de ballons, cerceaux, d’exercices assis etc…
lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
l
m
m
j
v
s
d
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G1 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G1
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G2 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G2
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G3 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G3
2
3
4
5
6
7
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G1 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G1
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G2 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G2
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G3 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G3
9
10
11
12
13
14
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G1 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G1
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G2 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G2
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G3 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G3
16
17
18
19
20
21
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G1 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G1
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G2 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G2
Sport sur ordonnance : Gym adaptée – Lundi G3 - Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G3
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5