Menu : Bricks chèvre-courgette au mielViande marinéeCarottes à l’orange, oignon confit au mielCake au miel Bricks chèvre-courgette au miel les ingrédients pour 1 personne :…
Lire La Suite Atelier 6 : la cuisine au miel
Catégorie : Les Menus
Atelier 5 : les algues, bien digérer
Menu : Salade de concombre et wakamé, vinaigrette aux anchoisPoisson en croûte de flocons d’avoine, tian de légumesRiz au lait et fraises Salade de concombre…
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Atelier 4 : Les fibres et Cuisiner les restes
Menu : Salade de sarrasinBoulettes de viande et crumble de légumesCrème catalane et crème chantilly diététique Salade de sarrasin les ingrédients pour 1 personne :…
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Atelier 3 : Un repas sans viande avec les protéines végétales
Menu : Salade savoyardeGratin de légumes et QuinoaClafoutis Salade savoyarde les ingrédients pour 1 personnes : 4 belles feuilles de salade 1 gros champignon de…
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Atelier 2 : Les épices, beurre, crème, huile et Cuisiner les restes
Menu : Dips de fanes de légumesCurry de dinde aux noix de cajouRiz safranéTarte à la rhubarbe Dips de fanes de légumes les ingrédients :…
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Atelier 1 : Alimentation équilibrée
Menu : Velouté de carottes à la coriandreGratin de blettes, cruditésPetits gâteaux à l’anis Velouté de carottes à la coriandre Ingrédients pour 5 personnes :…
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