Les séances sont organisées par Marielle Charrier, diplômée d’un master STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) spécialisé APAS (Activités Physiques Adaptées et…
Lire La Suite La gym tonique
Catégorie : Gym Tonique
Programme Exercises Semaine 4 – Gym Tonique
Le document est à télécharger ci dessous: Le Programme et exercises
Lire La Suite Programme Exercises Semaine 4 – Gym Tonique
Programme Exercises Semaine 3 – Gym Tonique
Le document est à télécharger ci dessous: Programme d’exercices
Lire La Suite Programme Exercises Semaine 3 – Gym Tonique
Programme Exercises Semaine 2 – Gym Tonique
Le document est à télécharger ci dessous: Programme d’exercices
Lire La Suite Programme Exercises Semaine 2 – Gym Tonique
Programme d’exercices semaine 1
Le document est à télécharger ci dessous: Programme d’exercices
Lire La Suite Programme d’exercices semaine 1