– AQUAGYM reprise le vendredi 13 septembre, rdv à 14h00 à la salle de Saulxures ou à 14h15 au Col de Steige ou directement à…
Lire La Suite Programme de la rentrée des activités physiquesCatégorie : Gym Tonique
Sortie cycliste en Rosalies et Vélos au Pays de St Odile
Le 27 juillet dernier, une quarantaine de participants aux différentes activités physiques du Vert Galant (gym, marche nordique, aquagym) se sont retrouvés pour passer une…
Lire La Suite Sortie cycliste en Rosalies et Vélos au Pays de St OdileReprise de la gym septembre 2023
Les cours de gym reprennent le lundi 4 septembre; trois cours avec trois intensités différentes; 8h30 – 9h30 : intensité élevée, gym debout et au sol; 9h45…
Lire La Suite Reprise de la gym septembre 2023Evaluations condition physique : sept 2023
Comme chaque année, toutes les personnes pratiquant une activité physique au sein de l’association du Vert Galant, doivent participer à des tests dans le but…
Lire La Suite Evaluations condition physique : sept 2023La gym tonique
Les cours sont suspendus jusqu’au recrutement d’un nouvel intervenant L’objectif des séances est de réaliser différents exercices physiques avec une intensité modérée et soutenue, en…
Lire La Suite La gym toniqueProgramme Exercices Semaine 4 – Gym Tonique
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Lire La Suite Programme Exercices Semaine 4 – Gym ToniqueProgramme Exercices Semaine 3 – Gym Tonique
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Lire La Suite Programme Exercices Semaine 3 – Gym ToniqueProgramme Exercices Semaine 2 – Gym Tonique
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Lire La Suite Programme Exercices Semaine 2 – Gym ToniqueProgramme d’exercices semaine 1
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Lire La Suite Programme d’exercices semaine 1