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mardi, février 07, 2023

Vert Galant Saulxures

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Catégorie : Gym Adaptée

Gym Adaptée Saulxures
Activités du Vert galant Gym Adaptée

La Gym Adaptée

Valérie MEYER 01/09/2022 No Comments Gym

Les séances sont organisées par Marielle Charrier, diplômée d’un master STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) spécialisé APAS (Activités Physiques Adaptées et…

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Activités du Vert galant Gym Adaptée

Conférence : Stress, angoisse, dépression et activité physique adaptée

Valérie MEYER 27/08/2021 No Comments

Chaque début de trimestre vous sera proposé une conférence sur un thème précis et en lien avec les autres intervenantes de l’association Marie et Stéphanie.…

Lire La Suite Conférence : Stress, angoisse, dépression et activité physique adaptée
Activités du Vert galant Gym Adaptée Marche nordique

Une belle sortie de fin de saison 2021

Valérie MEYER 27/08/2021 No Comments

Pour les marcheurs nordiques et les participants des cours de gym, la saison c’est terminée sur une note conviviale. La météo nous ayant fait faux…

Lire La Suite Une belle sortie de fin de saison 2021
Activités du Vert galant Gym Adaptée

Sport sur ordonnance

Valérie MEYER 18/04/2021 No Comments

Pour participer aux cours de gym vous devez impérativement avoir une prescription médicale pour le sport. Formulaire a retirer auprès de Valérie ou Marielle Protocole…

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Gym Vert Galant Saulxures
Activités du Vert galant Gym Adaptée

2 exercices de renforcement musculaire sur chaise

Pascal 22/11/2020 No Comments

Programme 1 Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts (vous pourrez plus facilement ramener vos courses, monter des escaliers, etc.).…

Lire La Suite 2 exercices de renforcement musculaire sur chaise
Gym Adaptée

Programme d’exercices semaine 4 – Gym Adaptée

Pascal 15/05/2020 No Comments

Le document est à télécharger ci dessous: Le Programme et exercises

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Gym Adaptée Saulxures
Gym Adaptée

Programme d’exercices semaine 3 – Gym Adaptée

Pascal 29/04/2020 No Comments

Le document est à télécharger ci dessous: Le Programme et exercises

Lire La Suite Programme d’exercices semaine 3 – Gym Adaptée
Gym Adaptée

Programme d’exercices semaine 2 – Gym Adaptée

Pascal 04/04/2020 No Comments

Le document est à télécharger ci dessous: Programmes d’excercices

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Gym Adaptée Saulxures
Gym Adaptée

Programme d’exercices semaine 1 – Gym Adaptée

Pascal 31/03/2020 No Comments

Le document est à télécharger ci dessous: Programmes d’excercices

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Évènements

  • 08 Fév
    Sophrologie Groupe 1
    8 Fév 23
    Saulxures
  • 08 Fév
    Sophrologie Groupe 1 bis
    8 Fév 23
    Saulxures
  • 08 Fév
    Cours Photo G1
    8 Fév 23
    Saulxures
  • 09 Fév
    Tricot
    9 Fév 23
    Saulxures
  • 09 Fév
    Sport sur ordonnance : Gym tonique
    9 Fév 23
    Saulxures
  • 09 Fév
    Cours Photo G2
    9 Fév 23
    Saulxures
  • 10 Fév
    Aquagym
    10 Fév 23
    Saulxures
  • 10 Fév
    Atelier Web (En cours de changement d'horaire)
    10 Fév 23
    Saulxures
  • 13 Fév
    Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G1
    13 Fév 23
    Saulxures
  • 13 Fév
    Sport sur ordonnance : Gym adaptée - Lundi G2
    13 Fév 23
    Saulxures

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