Nous sommes au regret de vous informer que les cours de Qi gong sont annulés. Viviane ayant arrêté de donner des cours. Vous trouverez sur…
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Auteur/autrice : Vert Galant
Un geste de Solidarité
Renseignement : La Gaminerie 03.88.47.22.08 ou lagamineire@agf.fr
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Protocole sanitaire
L’association du Vert Galant à mis en place un protocole sanitaire pour ses activités avec l’autorisation préfectorale et municipale Affichage des consignes des gestes barrières…
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Sophrologie
Les séances sont données par Marie REYNAUD, infirmière et sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie d’Alsace : l’école SOPHRAGORA, à Mulhouse. La sophrologie est une discipline…
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Atelier Tablette numérique Reporté a l’année prochaine
Les cours sont dispensés par M. Bazzea Pascal formateur professionnel. Cette initiation est principalement proposé aux séniors ayant plus de mal a utiliser un ordinateur…
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La gym tonique
Les cours sont suspendus jusqu’au recrutement d’un nouvel intervenant L’objectif des séances est de réaliser différents exercices physiques avec une intensité modérée et soutenue, en…
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Atelier 4 : Salade de sarrasin
Les Ingrédients pour 1 personne : • 25 g de sarrasin• un peu de laitue• 1/4 d’avocat• 1 cuillère(s) à soupe d’échalotes hachées• 1 cuillère(s)…
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Atelier 4 : Boulettes de viande et Crumble de légumes
Boulettes de viande Les Ingrédients pour 4 personnes : 400g de hachis de viande 2 tranches de pain rassis un oignon un œuf une cuillère…
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Atelier 5 : Salade de concombre et wakamé, vinaigrette aux anchois
Les Ingrédients pour 4 personnes : un concombre moyen bien ferme, un avocat, une cuil. à soupe d’algues wakamé séchées, fleur de sel, poivre blanc…
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Atelier 5 : les algues, bien digérer
Menu : Salade de concombre et wakamé, vinaigrette aux anchoisPoisson en croûte de flocons d’avoine, tian de légumesRiz au lait et fraises Salade de concombre…
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