Bonjour à toutes et tous, Je vous espère en forme.J’ai eu envie de vous envoyer quelque chose de très court mais efficace pour booster notre…
Lire La Suite Efficace pour booster notre immunitéCatégorie : Activités du Vert galant
Petite relaxation rapide inspirée par la nature
Hier, lors de ma ballade quotidienne( avec attestation de déplacement dans mon sac à dos) j’ai eu envie de vous partager une petite relaxation rapide…
Lire La Suite Petite relaxation rapide inspirée par la nature2 exercices de renforcement musculaire sur chaise
Programme 1 Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts (vous pourrez plus facilement ramener vos courses, monter des escaliers, etc.).…
Lire La Suite 2 exercices de renforcement musculaire sur chaiseJeux en Ligne
Ils existe de nombreux site des jeux en ligne, nous allons ici vous présenter l’un des plus simples. www.jeux.fr Pas d’ouverture de compte Pas d’installation…
Lire La Suite Jeux en LigneNouveau : SOS Tablette
Vous avez participé aux ateliers « tablette », nous vous proposons le SOS tablette. Le SOS a pour but de maintenir et approfondir les connaissances…
Lire La Suite Nouveau : SOS TabletteSophrologie
Les séances sont données par Marie REYNAUD, infirmière et sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie d’Alsace : l’école SOPHRAGORA, à Mulhouse. Quand : un mardi sur deux,…
Lire La Suite SophrologieLe Vert Galant fait sa rentrée
L’association a mise en place un protocole sanitaire pour la reprise des activités et avec l’autorisation préfectorale et municipale Affichage des consignes des gestes barrières,…
Lire La Suite Le Vert Galant fait sa rentréeAtelier Tablette numérique Reporté a l’année prochaine
Les cours sont dispensés par M. Bazzea Pascal formateur professionnel. Cette initiation est principalement proposé aux séniors ayant plus de mal a utiliser un ordinateur…
Lire La Suite Atelier Tablette numérique Reporté a l’année prochaineJournée Prévention Routière COMPLET
Stage de conduite séniors Venez participer aux séances pour prévenir les accidents et améliorer votre sécurité au volant : conseil pour apprendre à gérer les…
Lire La Suite Journée Prévention Routière COMPLETAtelier Sommeil ANNULE
Prendre soin de son sommeil au quotidien « Je n’ai pas fermé l’œil de la nuit », « Il m’arrive régulièrement d’être réveillé sur le coup de 2…
Lire La Suite Atelier Sommeil ANNULE